近半年来，我治疗了数例严重的皮肤病，抛开中医药治疗皮肤病的理论和显著疗效不谈，只是在治疗中发现，多数皮肤病患者并不清楚日常饮食对于治疗进程的影响，特别是高热量饮食（例如肉食）推波助澜的作用。

春节过后，多是因饮酒过度或嗜食肥甘，而使旧疾加重或诱发了新病的病人。朋友们都知道，饮酒不节制会对消化系统和循环系统造成伤害，与其说，活在对疾病的焦虑和恐惧中，不如痛改前非，嗜酒的害处，就不细说了。这里主要和大家讨论不均衡的饮食习惯对身体的伤害。

您一定知道，嗜食肥甘厚腻会导致肥胖，胃肠消化功能障碍等问题，那么，您是否知道，饮食问题还会诱发或加重其他系统的疾病？

近半年来，我治疗了数例严重的皮肤病，抛开中医药治疗皮肤病的理论和显著疗效不谈，只是在治疗中发现，多数皮肤病患者并不清楚日常饮食对于治疗进程的影响，特别是高热量饮食（例如肉食）推波助澜的作用。

举三个例子来分析，一例是青少年常见的痤疮，一例是皮肤病中的常见病湿疹，还有一例是儿童发生的严重的结节性痒疹。

提起皮肤病，您会想到什么？瘙痒，奇痒难忍，皮疹，搔抓后流脓，结痂，皮肤增厚，粗糙…想到皮肤病，可能比内科疾病更让人不舒服。

皮肤病的图片可能会造成一部分人的不适，因此在正文中以文字进行描述，相对应的图片资料不显示在文章中，正文结束后的一段，将有文字提示，并预留出空白页面，胆小者慎入。

第一例，是大学一年级的女生，从14岁起两颊出现粉刺，逐渐发展成脓疱、结节，一些皮损区域形成了瘢痕，多年来对抗痤疮的办法就是定期去挤挤痘痘，但是痘痘还是源源不断的长出来，连成片，严重影响了外貌（正文结束后见图一）。

通过脉诊发现，她的胃肠道问题比较严重，自述大便常常三四天一次，便质是干燥成球的，排便量少。初中和高中学习压力大，运动的时间少，女生常出现排便的问题，但是像她这样严重的胃肠道问题，甚至影响到内分泌系统，必定有其他因素。细问饮食作息情况，嗜好肉食，平素很少运动，常熬夜。

中医常以望色诊脉，司外揣内的办法来判断病之根本，因为“本之于内，而形诸于外”，外在表现出的病况，必定有其内在的原因。

对这一病例进行分析，让我想起最近养花的一些心得。话说吊兰、绿萝是最好养活的植物了，可是出差几天，回来时却发现花盆里长了许多小虫，植物也变得无精打采，原来是屋子几天不通风，我又浇了太多的营养水，这些营养没有滋润到植物，却变成了垃圾，生出了虫。把花盆移到阳光通风处，疏松了一下土壤，不浇水，只一天的时间，植物便恢复了生机，小虫子也飞跑了。

像这些适应力强的植物一样，年轻人的身体本来也不是脆弱的，但是饮食不均衡，爱吃高热量、高蛋白的食物，又不运动，我们胃肠道这个大粉碎机、传输机、转换机就失去了应有的功能，变成了一个大垃圾箱，营养物质变成了毒素，就可能出现口臭、大便排得不畅快、痤疮，女生还可能出现手脚冰冷，月经问题等。

怎么解决呢？

首先就是调理胃肠道，少吃高热量的饮食，多晒太阳多运动，再来可以配合中草药内服加外擦，调理内在，自然会像花儿一样，恢复光鲜亮丽的容颜。

第二例，是我在2015-5-20的文章《个体化辨证与辨证准确的重要性—中药如何改变体质》中报道过的病例。

52岁的陈阿姨，在五年前出现手部湿疹，夏季时皮肤会突发水疱，有时也会发生面部的皮炎，近两年来在中医院治疗，口服和外用药从未间断，但是湿疹并未痊愈，倒是逐年加重了。最严重的病位在双手的手背，从拇指和食指的指背延伸到虎口处的皮肤，出现红肿、增厚，水疱破溃，渗出结痂，有皲裂（正文结束后见图二）。

详细研究了病史和综合四诊合参的资料后，我认为，令陈阿姨困扰的手部湿疹，虽然为湿热邪气所困阻，但是其整体病证是脾肾阳虚，寒湿内盛，不能延续她以往清热解毒的治疗方案，而是应当有针对性的提出个体化治疗方案。

口服—中药汤剂，温肾阳，健脾胃，祛寒湿，以真武汤加减祛湿通络之品

外用—燥湿止痒的中药洗剂，煎煮后，熏洗双手

针灸—手阳明大肠经和足太阳膀胱经的穴位，鼓舞阳气，抗击寒湿之邪气

辅助电热理疗—以温通经脉。

就这样，纯粹用中医药的办法，坚持治疗了四个月后，手部湿疹痊愈，皮肤恢复正常（正文结束后见图三）。

陈阿姨患湿疹病情重，病程长，但是痊愈的速度也是很快的，这不得不说都与饮食有关。患病前，数十年嗜好吃肉食、卤煮肥肠等高热量饮食，又缺乏锻炼，与发病有直接的联系；患病后，通过我详细的分析了病情，陈阿姨积极配合治疗，以素食为主，吃七分饱，适可而止，加强锻炼，条畅心情，这是战胜疾病很重要的一点。

第三例，一个九岁的小男孩，患结节性痒疹六年，在手臂，大腿，腰背部有密集大片的脓疱型疹子，色红，突出皮肤，在小朋友娇嫰雪白的皮肤上非常醒目（正文结束后见图四）。

这么小的孩子怎么会得病如此重、如此久？是先天遗传病吗？

不是遗传病，两岁后才得病，得病的原因竟然就是饮食上的问题。

仔细询问病史后得知，在小男孩两岁时，喜欢上吃羊肉串，姥爷疼爱孩子，每天给买两大串，连续吃了一个月，后来就慢慢发现小孩身上长起了“大包”，而且越来越多。

家长一再强调，给孩子买的羊肉串都是最好的内蒙羊肉做的，怎么就吃出问题了？

这确实不是羊肉本身的问题，而是吃错了方式、吃错了人！

小儿的生理特点是“稚阴稚阳，藏腑娇嫰”，就像一颗饱满的种子，落地生根，适宜的阳光、雨水下，就会蓬勃生长。可是，如果适宜生长的环境变成了过度、过量的营养，会发生什么呢？

家长对孩子的疼爱过度了，孩子养成了严重挑食的习惯，只爱吃肉，不吃菜；得病后，家长只顾吃药打针，完全没有改变小孩子的饮食习惯，尽管不再吃羊肉串了，但是还在挑食，并且食量很大。

这个小男孩并不比同龄小朋友高，也不胖，每天只是跑一跑、跳跳，大量的摄入营养后，营养去了哪里？

经过四诊合参，我发现，小朋友舌质红，苔薄黄，舌中部有芒刺，每天大便特别干，而且臭秽，有时还排不出来，按诊腹部鼓胀，似有包块。

与孩子和家长的沟通中，我发现，一是，孩子很乖巧，并不是一定要吃冷饮和肉食，只是家长担心孩子缺营养呀，不能快快长高个呀，所以会给孩子准备很多高热量、高蛋白质的食物。

二是，对于目前的病情，家长并未深刻认识到饮食问题与排便问题对皮疹的影响。

因此，在辨证论治的使用中医药治疗之外，必须与家长讲明治疗方案，嘱其改变不良饮食习惯，控制饭量及食肉量，增加蔬菜和粗粮，不吃冷饮。

与其说担心疾病何时能够痊愈，不如更关注小儿的饮食、大便是否正常，彻底的改变不良习惯才是治本之法。

这些病例都说明一点，你认为再好的东西，也不能多多享用，因为我们的身体承受不来那么多高能量的食物，享受生活要适量。生病后，更是应当有节制，与其活在对疾病的焦虑中，不如痛改前非。

正文结束，下面有三个病例的图片资料，胆小者慎入。

病例一，面部痤疮

病例二，手部湿疹，治疗前

治疗后

病例三，小儿结节性痒疹