2016年6月底，北京延庆松山森林公园采药记。

第一集：石竹花，一花百态

石竹花，是中国传统花卉之一，花期较长，从春开到秋。

6月底，雨水充沛，滋润着娇嫰的花，随手拍几张北京延庆松山上的石竹花。

一花一世界，一叶一菩提。

天地间，自然造化出的一切，皆有独特之美。

天地间，我们与万物共同经历春生夏长秋收冬藏，是一件多么美妙的事情。

感受自然之美，自然之独特，同时，也接受自我之独特性，不论健康或疾病。

第二集：物竞天择，造就药用植物

这云蒸雨施的大山深处，生长着一株株外形奇特，味道奇异的植物，这就是中医开方治病所用的主角—药用植物。

这满眼的绿色，都是药用植物吗？

不是的。

大山里，许多的植物都是普通植物，不具有药性，不能为人治病。

如何区分药用植物和普通植物呢？

这是中药学一个大学科研究的终极问题，不是一下子能讲清的。

这里，有两点心得，与大家分享。

1，药用植物少而精，成为植物界中的精英。

野生环境下，药用植物呈零散分布，需要超强的中药植物学专业知识指导，耐心细心的慧眼识金，才能辨识各色花、果、叶、茎、根。

2，物竞天择，造就药用植物的天赋异禀。

与人类社会一样，植物界中也存在强烈的竞争，也适用优胜劣汰的法则。

这种竞争起源于万物对生存的渴求，在变幻的自然气候中，适应并繁衍着，在有限的生命资源和病毒的感染中，竞争并进化着。

两千五百年来，中医用这些大自然缔造出的各色形态、气味特异的生命体，治愈人体发生的各种失衡。

药用植物，是创造中医神奇疗效的基点，是大自然对人类的馈赠。

第三集：他们都有一个霸气的名字

他们都有一个霸气的名字 他们却长了一副温柔的样子 他们还有乐于助人的胸怀 他们的名字叫做，药用植物 他们是大自然赐予人类的礼物

猫眼草，有特别美丽的杯状聚伞花序，可以抗癌，化痰散结。

鼠掌老鹳草，叶子掌状分裂，果实像老鹳鸟的长喙。可以祛风除湿，现代研究有抗衰老作用。

猪毛蒿，春三月时，细叶初生，柔细棉软，如小猪全身细细的绒毛。可以清热祛湿，著名的茵陈蒿汤中的主药，治疗黄疸。

穿山龙，叶子像美丽的公主裙，根茎入药，治疗风湿关节炎，跌打损伤。

还有阴生鼠尾草，龙牙草，猪殃殃，石上蝇子草，蝙蝠葛，等等，拥有霸气名字的美丽植物，等待我们去发现、了解、喜爱。

自然，美，无处不在

我们要学会，一双发现美的眼睛，一颗感受美的心。

第四集：你看起来很好吃的样子

俗话说，靠山吃山，靠水吃水。

问：如果你在山里迷路了，如何填饱肚子？

答：当然有许多办法啦！比如上山打野猪，下水摸鱼！

问：呵呵，这狩猎技能如此高超，估计进山不会迷路的。

答：哈哈，吹吹牛嘛。

那就教你认识几种便于采挖，美味又养生的药用植物吧。

黄精，补肺、脾、肾，对于脾胃虚弱，容易疲劳，精血不足，须发早白的人，最是保养。

挖出根，洗干净就可以吃了，甜甜的，粘粘的，虽甜却不腻，虽粘却回味清爽，真是很好吃的滋补佳品。

还有沙参，也是根入药，补气滋阴，微甜，口感脆脆的。

当然，山里不是所有植物的根都是甜的，多数还是苦的。

白首乌，开着可爱的花冠五裂小白花。块根入药，补肝肾，强筋骨，益精血。尽管味道略苦，不甜，但是能在久病虚弱，贫血的时候，在山中饥饿难耐的时候，补充上精力，再苦也是甜呀，您说是不是？

酸酸甜甜的桑椹，山楂，甜甜粘粘的黄精，玉竹，黄瓜味的地榆，鱼腥味的荫生鼠尾草，奶片味的石苇，青椒味的野海茄，等等好好吃的山货！还有麻舌的草乌叶子，可惜不能放水煮肉里当麻椒。

最后，还要提醒大家，品尝山货需谨慎，山里，不是所有植物的根都可以吃，有些根是有剧毒的，比如乌头。

第五集：药用植物，看花看气质

在漫山遍野的绿植中，如何辨别药用植物？

简单一句话，有花看花，没花看果，沒花没果看叶子。

药用植物的花，不但美丽，还是我们找到中药的重要标志。

作为一个热爱自然，热爱药植的人，当我们在大山深深浅浅的绿色中，发现一朵炫丽的花，我们看到的，不止是花儿娇艳的面容，更是孕育出花儿独特气质的药植。

1 细叶百合

蓝天下，风儿吹过山林，几棵大花在风中摇弋，花儿在阳光下闪耀着夺目的艳红色，花儿反卷着，像是见到心上人的姑娘，害羞的笑着低下了头。

她还有一个好听的名字，山丹丹。

她的地下部分鳞茎入药，就是著名的百合，有清心安神的功效。

野生品的繁殖力低，要注意保护，可远观，不可亵玩焉。

2 拳参

白色的小花，密集成穗状花序，像舞蹈家一样，仰着脸，向路人致意。

根茎入药，清热解毒，消肿止血，被蛇虫咬伤的话，可以咀嚼碎外敷以应急。

3 猫眼草

第一次见到她，就被她标新立异的炫酷外形所吸引，这叫做杯状聚伞花序。真心感叹，大自然是一位多么伟大的创意造型师啊！

别看长相甜美，人家可是有毒的！地上部分入药，有败毒抗癌、逐痰散结的神奇作用。

虽然美丽又神奇，那也不敢随便采回家吃呀，毕竟人家是毒药，请给予不一样的尊重吧！

药用植物的花儿，绝不似栽培园里的观赏花卉，她们美得有气质，有内涵，绝对让你过目不忘，再次相见时，亦如老友重逢，细述相思。

第六集：谁知吾心话黄花

橘生淮南，则为橘

生于淮北，则为枳

这句古语讲述了大家都了解的一个问题，就是同一种植物，因生长环境不同，其性状会发生重大变化。

那么，我们不禁会想到，在这姹紫嫣红的大自然中，一种植物，如何形成并保持自己的个性呢？

下面，仅就松山常见的开着相似小黄花的四种药用植物为例，讲讲生长环境对药用植物性味的塑造。

1水杨梅

蔷薇科植物，地上部分入药，用于肝炎，高血压引起的发烧，神经性发烧。

2白屈菜

罂粟科植物，全草入药，有镇痛，止咳，利尿，解毒等功效。

3糖芥，小花糖芥

十字花科植物，呈橙黄色或橙色花，其种子入药，为南葶苈子，有清血热，镇咳，强心的功效。

4毛茛

毛茛科植物，全草和根入药，因其毒性大，不作内服，外用治疗风湿关节炎，瘰疬，痈疮肿毒等。

这四种小黄花都是单花，不成花序，仔细观察的话，会发现毛茛花瓣有一种蜡样光泽，在阳光下额外闪亮。

她们在外形和颜色上相似度很高，如果仅凭容貌将其归为一类，简称为小黄花，我想，她们一定会觉得委屈的，那么，让我们进一步了解她们的“内心”。

中药讲究“四气”，寒、热、温、凉这四种药性，是植物最基本的个性，就如同判断一个人属于外向型，还是内向型一样。

那么，这四个科属的小黄花是什么样的“个性”呢？

前三种药植都是凉性，第四种药植属于温性。

那么，她们是如何形成这样的个性呢？与生长环境有关吗？

一株植物生长在哪里，可能有许多偶然因素，一个科属的植物生长于何种环境下，就不止是偶然的巧合了，而是在多种必然因素的作用下，生长环境的变迁与植物的演化同时发生，造就了药植寒热属性上的大不同。

毛茛多生长在茂密的树荫下，潺潺的溪流边，从自然环境上看，这里阴凉潮湿，却造就了具有温性的“外向型”性格。

与毛茛同一科属、生长环境相似的草乌，则更具热性，为辛、大热，大毒的猛药。

其他三种具有凉性的小黄花药植，则生长在相对干爽，阳光明媚的地方，特别是糖芥，更是集中生长在道路两旁温暖、略干旱的阳坡。

生长在温暖干旱之处，她们成了寒性、凉性的“内向型”，

生长在阴冷潮湿之处，她们成了热性、温性的“外向型”。

难道这就是天地间的真谛，“物极必反”？

不论每一个自然物属性如何，也许在整个范围内达成了“阴平阳秘”的状态。

也许，这就是《黄帝内经》中的道理，“阴阳者，天地之道，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”

第七集：放慢脚步，恬愉为务

松山的采药辨药工作快乐的进行着，每天认识一些神奇的药用植物，每天也感受着快乐工作对身心的静化。

著名的药植专家刘春生教授，教导采药实习的学生们，掌握辨识药植的能力是学习的关键，拥有这样的能力比喊出某几种药植的名字更重要，更有意义。

采药过程中的快乐心情，美好回忆，比辛苦的爬山赶路更重要。

与大家分享一下松山可爱的生灵，粉红“纹身”的白蜘蛛，婷婷玉立的绿蜻蜓，与人亲近的大喜鹊，星空下赶路的长尾巴蜗牛，身披红彩衣的瓢虫……

先放慢脚步，再放松下心情，美就在你身边。

让身心在详和愉悦中，不断实践《黄帝内经》对健康的指导，“以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数”。

健康就在身边，美就在眼前。

第八集：我就是我，不一样的烟火

大千世界，芸芸众生，何谓美与丑？

只有接纳与欣赏，只有欢喜与感恩。

我就是我，独特之美。

你以为，花都应该长成这样，才是美吧？

那你见过这样特别的花吗？

这花叫做“佛焰苞”，因其形似庙里面供奉佛祖的烛台而得名。而整个“佛焰花序”，恰似一枝插着蜡烛的烛台。

这颗植物叫做一把伞南星，天南星科植物特有的佛焰花序中，肉穗花序被形似花冠的总苞片包裹，此苞片被称为“佛焰苞”。

你以为树枝应该长成这个样子吧？

那你见过这样独特的枝条吗？

这个植物叫做卫矛，带栓翅的枝条入药，称为鬼箭羽。

枝条呈绿褐色，硬而直。有趣的是，在它的小枝上从上到下生长着2～4条褐色的薄膜，质地轻软，它在枝上的排列犹如箭尾的羽毛，又仿佛枝条四周长上了翅膀，因此人们称它为栓翅卫矛。

你以为果实应该都长成这样吧？

那你见过这样的果子吗？

这是穿山龙的蒴果，呈倒卵状，有三翅。

这些美得独具一格的植物，还有一个名字，叫做药用植物，她们的不平凡源于大自然的创造，源于与众不同的气质。

人生于天地之间，我们每个人都拥有这份独特之美。

以自然之美，启发内心之喜悦，身心和谐，“阴平阳秘”。