不论抖着还是不抖，都是严重影响生活质量，造成痛苦的事情，但是，我们不要只看当下的痛苦，要从症状上分析未来可能出现的变化，一旦肌肉开始出现松弛的情况，头部活动的角度会变大，原本痉挛的拉力会渐轻，这是肌丝工作的原理，同一块肌肉也并非同时收缩、同时舒张，所以，当针刺的力量和深度达到后，长期痉挛的肌肉会像久旱逢甘霖的大地一样，一点一点的焕发生机，这时要做正确的配合，顺应其势，等待肌肉的复元。

今日诊疗时，和三位患者讨论了三个问题，也是这三人当下正面对的问题，仅就我们之间的问答做一番回顾，有相似疑问的患者也许能从中找到答案。

第一个问题，是小吴的病情，关于抖与不抖的症状。

小吴患斜颈病已十余年，其间一直用中医保守治疗的方式，一边每周扎一两次针，一边坚持工作。

小吴患病期间，为什么一直在治疗，却一直没见治好，而且越来越严重？

客观的分析，有三点主要原因。

第一，治疗方法不得当。

小吴在上海扎针多年，医生的针刺手法过于轻浅，并未使颈部痉挛肌肉松弛，并未疏通颈肩背腰各处的关键点，并且每周治疗次数过少，不足以起到疏通经络的作用。

第二，小吴从事会计工作，患病后也一直在坚持，每天歪着头对着电脑，为了平视显示器，肩膀越抬越高，以稳定头部的侧旋姿势，颈肩的疲劳感使她难以挺直脊背，弯腰驼背的抵靠在座椅上以支撑全身的力量，日积月累之下，便由颈部的肌肉痉挛演变成颈肩背腰骨盆整个脊柱的侧弯和周围肌群的不平衡收缩状态。

第三，对身体的养护方面，过于依赖医疗，而忽视了适当的运动和良好的习惯对于身体的再塑作用。

小吴说，她从小就不爱运动，患病前，因颈部不适才开始报瑜珈班，结果一次运动不得要领，过度拉抻了腰脊后，肌肉酸痛倒加重了病情。

在以往的治疗过程中，小吴也再没有配合过合理的运动，工作以外的闲暇时间也是低头玩手机，情绪波动更是因病情的加重而越来越郁闷。

总结起来三句话，治疗未切中要害，疲劳未得到缓解，不良习惯使病情加重。

小吴来我这里静心调养后，除了每日的针灸治疗外，坚持配合适当的拉筋运动，近三个月开始出现抖动的症状。

小吴一直在观察自己的变化，她告诉我，开始有几次，只是在扎针时有强烈的肌肉要动起来的感觉，后来变成扎针时的不自主快速抖动，到现在不扎针时也会稳不住头部，在肌肉抽动的感觉中伴有无力感。

小吴目前的状态，也是多数患者会经历的一个过程，从不抖到抖，是在针灸的刺激之下使肌肉一点点松弛下来的表现，抖动的频率和持续时长会因肌肉痉挛的范围、身体的修复情况，治疗方法的辅助能力而异。

很多患者和我说，不抖的时候，颈部肌肉完全僵化了一样，想动怎么也动不了，这种僵化也可能逐渐累及其他处正常的肌肉活动，可是，一旦开始抖起来，是控制不住的。

不论抖着还是不抖，都是严重影响生活质量，造成痛苦的事情，但是，我们不要只看当下的痛苦，要从症状上分析未来可能出现的变化，一旦肌肉开始出现松弛的情况，头部活动的角度会变大，原本痉挛的拉力会渐轻，这是肌丝工作的原理，同一块肌肉也并非同时收缩、同时舒张，所以，当针刺的力量和深度达到后，长期痉挛的肌肉会像久旱逢甘霖的大地一样，一点一点的焕发生机，这时要做正确的配合，顺应其势，等待肌肉的复元。

可能会有很多患者来问，怎么能判断自己的抖动是不是肌肉松弛的表现，是不是好转的表现？

近期在我这里治疗的很多患者都有出现抖动，举例来说，请看下面的照片。

7月3日的照片中，小刘患者刚来治疗时，只有痉挛，没有抖动。

今天8月5日的照片中，小刘抖动日渐增多，特别是在扎针留针期间，抽动力度大，频率也快。

小刘告诉我，以前不能控制，现在自己能控制一点使头回正，但保持不住，又被一股力量拉歪了，这个抖动更准确的说是抽动。

从两张照片的对比可以看出，小刘颈部肌肉已出现松弛，连肩周的肌肉也明显松弛了，正因为在针灸治疗一个月后，肌肉开始出现了肌丝部分变软的情况，痉挛便渐成抽动状态了。

从当下的症状来看，抽动可能和痉挛一样难受，使人痛苦，但从长远来看，是目前治愈良方的必经之路。

这种状态下，患者自己可以明显感觉到头部活动角度增大，控制能力增强，也可以摸得到颈部肌肉的变细变软的变化，施针时我也同样会感到下针处肌肉抵触力量减弱，以此做为依据来分辨抽动是病情好转的迹象。

人体复杂，人的病更是复杂，以上所述仅为个人经验，存在不足之处，请大家指正。

更多内容近期更新，请继续关注我未来的文字，感谢大家，希望大家早日康复。